{"id":2110,"date":"2025-11-30T11:10:57","date_gmt":"2025-11-30T11:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/?page_id=2110"},"modified":"2025-12-14T12:46:50","modified_gmt":"2025-12-14T12:46:50","slug":"nutricion-saludable","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/nutricion-saludable\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n saludable"},"content":{"rendered":"<div style=\"max-width: 900px; margin: 0 auto; font-family: 'Open Sans', sans-serif; line-height: 1.7; color: #333;\">\r\n\r\n\r\n\r\n<!-- CESTAS ECOL\u00d3GICAS -->\r\n<h2 style=\"color: #00836f; font-family: 'Montserrat', sans-serif; margin-top: 2rem;\">Cestas de productos saludables<\/h2>\r\nEn colaboraci\u00f3n con la\r\n<strong>\r\n<a style=\"color: #00836f; text-decoration: none; font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/agreleinfo.wixsite.com\/asociacionagrele\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\r\nAsociaci\u00f3n de Agricultores y Ganaderos Ecol\u00f3gicos de Le\u00f3n (AGRELE)\r\n<\/a>\r\n<\/strong>,\r\nse distribuyen cestas mensuales con productos de temporada, promoviendo el consumo de alimentos saludables.\r\n<div style=\"margin: 1.5rem 0;\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 100%; height: auto; border-radius: 12px; box-shadow: 0 4px 12px rgba(0,0,0,0.1);\" src=\"http:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/files\/2025\/11\/cesta-productos-ecologicos.png\" alt=\"Cestas de productos ecol\u00f3gicos\" \/><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n<hr style=\"border:none; border-top:1px solid #ddd; margin:2.5rem 0;\">\r\n\r\n<!-- WEBINARS RELACIONADOS -->\r\n<h3 style=\"color:#00836f; font-family:'Montserrat', sans-serif; margin-top:2rem;\">\r\n    Webinars relacionados\r\n<\/h3>\r\n\r\n<div style=\"\r\n    display:grid;\r\n    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);\r\n    gap:1.5rem;\r\n    margin-top:1.5rem;\r\n\">\r\n\r\n    <!-- CH\u00e1bitos ULE -->\r\n    <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1DdAyuyzGHqM1I_kxP31r_RCZCAbQGXi7\/view\"\r\n       target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\r\n        <div style=\"\r\n            width:100%;\r\n            aspect-ratio:1\/1.2;\r\n            overflow:hidden;\r\n            border-radius:12px;\r\n            background:white;\r\n            box-shadow:0 4px 12px rgba(0,0,0,0.1);\r\n            display:flex;\r\n            justify-content:center;\r\n            align-items:center;\r\n        \">\r\n            <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/files\/2025\/12\/CHabitos_ULeon2.jpg\"\r\n                 alt=\"Webinar CH\u00e1bitos ULE\"\r\n                 style=\"width:100%; height:100%; object-fit:contain;\">\r\n        <\/div>\r\n    <\/a>\r\n\r\n    <!-- Meal Prep Universitario -->\r\n    <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1GahgEjs-qQsdjIXnZgrZrsGc9XyQ3LDU\/view?ts=682ed571\"\r\n       target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\r\n        <div style=\"\r\n            width:100%;\r\n            aspect-ratio:1\/1.2;\r\n            overflow:hidden;\r\n            border-radius:12px;\r\n            background:white;\r\n            box-shadow:0 4px 12px rgba(0,0,0,0.1);\r\n            display:flex;\r\n            justify-content:center;\r\n            align-items:center;\r\n        \">\r\n            <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/files\/2025\/12\/Meal-Prep-Universitario-Tu-historia-4.png\"\r\n                 alt=\"Meal Prep Universitario\"\r\n                 style=\"width:100%; height:100%; object-fit:contain;\">\r\n        <\/div>\r\n    <\/a>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n<p style=\"margin-top:1.5rem; text-align:center;\">\r\n    <a href=\"http:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/files\/2025\/12\/Guia-Meal-Prep-Saludable.pdf\"\r\n       target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\r\n       style=\"color:#00836f; font-weight:600; text-decoration:underline;\">\r\n        Descargar gu\u00eda \u201cMeal Prep saludable\u201d (PDF)\r\n    <\/a>\r\n<\/p>\r\n\r\n\r\n<hr style=\"border:none; border-top:1px solid #ddd; margin:2.5rem 0;\">\r\n\r\n\r\n\r\n<!-- RECETAS PARA T\u00c1PER -->\r\n<div style=\"max-width:900px; margin:0 auto; font-family:'Open Sans', sans-serif; line-height:1.7; color:#333;\">\r\n\r\n    <h2 style=\"color:#00836f; font-family:'Montserrat', sans-serif; text-align:center; margin-top:2rem;\">\r\n        Recetas para t\u00e1per. Recetas saludables y sostenibles\r\n    <\/h2>\r\n\r\n    <div style=\"\r\n        display:flex;\r\n        gap:1.5rem;\r\n        align-items:flex-start;\r\n        flex-wrap:wrap;\r\n        margin-top:1.5rem;\r\n    \">\r\n\r\n<!-- IMAGEN A LA IZQUIERDA  -->\r\n<div style=\"flex:1.5; min-width:300px;\">\r\n    <a href=\"https:\/\/unisaludables.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recetas-para-taper-con-isbn.pdf\"\r\n       target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\r\n        <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/files\/2025\/12\/portada-recetas-taper.png\"\r\n             alt=\"Portada libro Recetas para t\u00e1per\"\r\n             style=\"width:100%; height:auto; border-radius:12px; box-shadow:0 4px 12px rgba(0,0,0,0.1);\">\r\n    <\/a>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n        <!-- TEXTO A LA DERECHA -->\r\n        <div style=\"flex:2; min-width:260px;\">\r\n\r\n            <p>\r\n                El libro <strong>\u00abRecetas para t\u00e1per\u00bb<\/strong> est\u00e1 destinado especialmente a todas las personas \r\n                que en su d\u00eda a d\u00eda necesitan comer fuera de casa. Una alimentaci\u00f3n saludable es esencial para \r\n                tu bienestar f\u00edsico y mental, y puede ayudarte a tener la energ\u00eda necesaria para tener \u00e9xito \r\n                y hacer que te sientas mejor.\r\n            <\/p>\r\n\r\n            <p>\r\n                En el recetario han participado <strong>15 universidades<\/strong> y <strong>31 chefs<\/strong> de \r\n                10 comunidades aut\u00f3nomas. En concreto, de la Universidad de Le\u00f3n han participado nuestros compa\u00f1eros \r\n                <strong>Iv\u00e1n Ubero Mart\u00ednez<\/strong> y <strong>Jos\u00e9 Mar\u00eda Fresno Baro<\/strong> en la coordinaci\u00f3n, \r\n                y los chefs <strong>Luis \u00c1lvarez Gallardo<\/strong>, <strong>Mar\u00eda Jos\u00e9 Bay\u00f3n Gonz\u00e1lez<\/strong>, \r\n                <strong>Juanjo P\u00e9rez<\/strong>, <strong>Yolanda Le\u00f3n<\/strong>, <strong>Baldomero S\u00e1nchez<\/strong> \r\n                e <strong>Irene Valverde L\u00f3pez<\/strong> con sus recetas.\r\n            <\/p>\r\n\r\n            <p>\r\n                Esperamos que pueda ayudaros a mantener una alimentaci\u00f3n saludable, sabrosa y equilibrada \r\n                incluso en los d\u00edas m\u00e1s ocupados.\r\n            <\/p>\r\n\r\n            <p><strong>\u00a1Buen provecho!<\/strong><\/p>\r\n\r\n            <p><strong>ISBN:<\/strong> 978-84-09-62611-3<\/p>\r\n\r\n\r\n            <p style=\"margin-top:1rem;\">\r\n                <a href=\"https:\/\/unisaludables.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recetas-para-taper-con-isbn.pdf\"\r\n                   target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\r\n                   style=\"color:#00836f; font-weight:600; text-decoration:underline;\">\r\n                   Pinchar aqu\u00ed para descargar la publicaci\u00f3n\r\n                <\/a>\r\n            <\/p>\r\n\r\n        <\/div>\r\n\r\n    <\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cestas de productos saludables En colaboraci\u00f3n con la Asociaci\u00f3n de Agricultores y Ganaderos Ecol\u00f3gicos de Le\u00f3n (AGRELE) , se distribuyen cestas mensuales con productos de temporada, promoviendo el consumo de alimentos saludables. 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Recetas saludables y sostenibles El libro \u00abRecetas para t\u00e1per\u00bb est\u00e1 destinado especialmente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2110","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2110"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2250,"href":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2110\/revisions\/2250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/servicios.unileon.es\/universidadsaludable\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}