Universidad Saludable

Actividad física y bienestar

Servicio de Deportes de la Universidad de León

En la Universidad de León contamos con un completo Servicio de Deportes, que ofrece una amplia variedad de actividades físicas para toda la comunidad universitaria.

Si quieres conocer todas las actividades disponibles, visita el Servicio de Deportes de la Universidad de León .


Prevención y Ciencia para la Salud Cardiovascular

Talleres, charlas y recomendaciones orientadas a la prevención y a la divulgación científica para la mejora de la salud cardiovascular de la comunidad universitaria.

Talleres y charlas de salud cardiovascular

Te recomendamos escuchar el podcast realizado en el marco del taller de edad arterial, dentro de las acciones de promoción de la salud cardiovascular.

Escuchar podcast en iVoox


Talleres de valoración de la condición física

Talleres de valoración de la condición física realizados en distintas facultades del Campus, dirigidos a evaluar y mejorar la salud física de la comunidad universitaria.

Talleres de valoración de la condición física

Salud Cardiovascular

A través de una campaña preventiva de 21 días, se promueve la adopción de hábitos saludables para mejorar la salud del corazón.
La campaña “21 días por la salud cardiovascular” propone pequeños retos diarios relacionados con la alimentación equilibrada, el ejercicio físico, la deshabituación tabáquica y la gestión del estrés.

Campaña 21 días salud cardiovascular Actividad campaña salud cardiovascular Hábitos saludables campaña cardiovascular Promoción salud cardiovascular ULE

Ciclo «Mujer, Salud y Actividad Física»

En el ciclo «Mujer, Salud y Actividad Física», organizado junto al área de Deportes, se promueve la participación de las mujeres en la actividad física para mejorar su salud y avanzar en la equidad de género en la práctica físico-deportiva.

Ciclo Mujer, Salud y Actividad Física

Te recomendamos escuchar el podcast relacionado con el ciclo “Mujer, Salud y Actividad Física”:

Escuchar podcast en iVoox


Webinar: Aprende a dormir